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精力不足 用它泡水喝满血复活每一天

  现在社会工作压力大,很多人会有力不从心的情况,对于这种情况我们都不知道要怎么办才好?精力不足的情况时有发生,所以我们要很好的调节才可以的,那么精力不足怎么办呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!  精力不足我们要学会调节,缓解才行,对于精力不足的情况我们应该怎么做呢?其实中药泡水喝是不错的选择的。精力不足我们要学会调节,缓解才行,对于精力不足的情况我们应该怎么做呢  精力不足  远志  宁心安神、祛痰开窍  远志性微温、味辛苦,可入肺经、心经,具有宁心安神、祛痰开窍的功效;  适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳房肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。  益智仁  补肾延年,提高记忆力  益智仁,无毒,味辛,性温,入心、脾、肾经,有温肾固精缩尿、温脾开胃摄唾的功效。  历代医家及本草论著也说,益智仁能补肾壮阳,固精缩尿,温脾止泻,悦色延年,提高记忆力。  据现代药理研究证实,益智仁含有多种化合物,对阳虚怕冷病人有明显的强壮和治疗作用。  远志,益智仁两味药合用,能够清脑治昏,提升精力,预防痴呆。  伸筋草  舒筋活络、除湿消肿  伸筋草,因其有舒筋活络作用,故得此名。  其味辛、苦,性温,能舒筋活络、祛风散寒、除湿消肿,主治风寒湿痹、关节酸痛、肌肤麻木、活动不利、肢体浮肿、跌打损伤。  人老关节变形而不灵,时常容易抽筋。对于老人来说,伸筋草就是个宝贝,它能让人腿脚灵便,还能祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血。人老关节变形而不灵,时常容易抽筋  中药泡水喝能帮助我们满血复活的,但是以上介绍的中药我们都不知道要怎么样泡水喝才好的,下面就给大家详细的介绍一下的吧!  三味中药泡水喝,方法很简单  1、取远志、益智仁、伸筋草三味药,每味5克泡水即可。
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