立春的含义

什么时候立春

立春节气

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立春节气相关介绍
立春究竟代表着什么
立春究竟代表着什么 《月令七十二候集解》:“正月节,立,建始也……立夏秋冬同。”立春,春季开始的节气。
立春减衣慢慢来
立春减衣慢慢来 一进立春后,气温逐渐回暖,万物开始复苏,被整个寒冬侵袭的人们,也都跃跃欲试的想要甩开膀子。
立春气候特点
立春气候特点 寒冷的冬天总算是要熬出头了,盼来盼去终于要立春了,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。
立春节气民间习俗有哪些
立春节气民间习俗有哪些 立春当天民俗信仰祭祀芒神,即勾芒,它是东方之神,春天之神,草木之神,象征春天到来和万物滋长。
立春节气养生攻略
立春养生从伸懒腰开始
立春养生伸懒腰 春季要重视养肝。在清晨刚醒来或工作劳累时,伸一伸懒腰会有说不出的惬意。其实,这是人体自我保健,特别是对肝脏保健的一种条件反射。
立春保肝第一位
肝主情致,因此护肝要从心情着手,养肝的关键就是要保持心情舒畅,防止“肝火上升”。情绪不宜过于激动、兴奋,要保持愉悦、平和,有利于疏肝理气。 立春保肝第一位
立春防病为重点
立春防病为重点 专家指出立春养生,防病保健是第一要务。春季养生就是要防病保健。特别是初春,天气由寒转暖,各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。
立春抵御风寒法
春天来临,气温开始慢慢的回升,但是一天当中气温的变化还是很大,忽冷忽热的,不要着急换薄的衣服,不注意保护好自己的身体就容易感冒。 立春抵御风寒法
立春时节吃什么保健康
  1. 立春应该喝哪些养生汤

    立春时节,乍暖还寒,天气难免有些湿冷,四周的湿气教人浑身不舒服,喝一点养生堂驱寒保暖还健康。滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴。 立春应该喝哪些养生汤
  2. 立春必须要吃的经典家常菜

    立春必须要吃的经典家常菜

    过了立春就意味着春天要到了,万物生发,一派生机勃勃。在这个时候许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市,那么,我们不妨趁着这个时机赶快来给家人做几道美味又可口的家常小炒。
  3. 立春吃7种食物营养健康

    我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。 立春吃7种食物营养健康
立春养生有哪些注意事项
  1. 立春饮食遵循五大原则 立春是二十四节气之首,也是春天的开始。养生专家提醒,立春后饮食上不宜多食酸收之味,要多吃辛温甘润的食物。
  2. 小心五个“春”病苏醒 立春到来,气温开始回暖,但仍然残留冬季的寒意。冬春交替,乍暖还寒,如果稍有不慎便容易让疾病找上门。
  3. 立春养生需注意的五件事 春天肝气生发,肝在情绪主怒,会出现火气渐长,爆发指数增加,应调控情绪,多听笑话,多看喜剧,保持情绪通畅。
  4. 立春养生从5个方面做起 春季气候特点以习尚为主令。《黄帝内经》载:“风者,百病之始也。”是由于其他几种邪气是借助于风邪侵入人体的。
立春后饮食注意事项
补足血气防病延寿
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