1. 养生一族
  2. 龙都国际
  3. 未病预防
  4. 心理养生
  5. 养生食谱
  6. 饮食禁忌
  7. 养生专家
  8. 曝光
  9. 更多

苦瓜的功效 孕妇适当吃苦瓜是有好处的

  苦瓜想必大家都是知道的,在菜市场或者超市都是有的卖的。苦瓜的外皮与内肉都是白色的。苦瓜最大的特点就是苦。一般苦瓜的家常做法有:清炒苦瓜、苦瓜烧汤等。那么大家知道苦瓜的功效吗?孕妇可以吃苦瓜吗?想知道的朋友请看下文吧。  苦瓜的功效  1、苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。  2、苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用
  3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。  4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。  5、苦瓜可以祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。  苦瓜炒鸡蛋的做法  1、准备好苦瓜、水发香菇、鸡蛋、洋葱、蒜。  2、苦瓜洗净、去瓤切片;香菇切片;蒜、洋葱切丝备用。
苦瓜洗净、去瓤切片
  3、鸡蛋打散,加盐拌好。  4、锅中油热,下鸡蛋滑散,盛起备用。 
孕妇能吃苦瓜吗 苦瓜炒鸡蛋的做法 苦瓜的功效 史上最全明星资料
甘草泡水禁忌多
甘草泡水禁忌多甘草的这种功效应该是大家最为熟悉的,同时也是这种...
豌豆的营养价值
豌豆的营养价值豌豆是我们常见的谷类食物。一般在米粮店或者超市都...
脚臭怎么办
脚臭怎么办在我们周围有人有脚臭吗?脚臭是一件特别尴尬的一件...
YBFZGJC