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拉肚子吃什么好的最快 拉肚子不能吃哪些食物

  在生活中,经常会出现拉肚子的情况,那么对于拉肚子时候的饮食,大家了解多少呢?拉肚子吃什么好的最快呢?拉肚子不能吃哪些食物呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面吧。  拉肚子吃什么好的最快  大蒜  拉肚子的时候可以吃一点大蒜进行缓解,因为大蒜可以杀菌,杀死一些有害的物质,可以预防和治疗腹泻。拉肚子的时候可以吃一点大蒜进行缓解  多喝水  很多人觉得拉肚子的时候不能够喝水,但是不一定的,因为拉肚子会把体内的一些水分排出体内,就会造成人体缺水的情况,所以要多喝水,补充人体缺失的水分。  加盐的白粥  喝一些加了盐的白粥也是很不错的额,拉肚子的人建议喝加盐的白粥,最好不要放肉,特别是肠胃炎症导致的拉肚子,饮食宜清淡为主,喝点加盐的白粥,既补充了体力,同时也减轻了肠胃负担。喝一些加了盐的白粥也是很不错的  香蕉  正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉,而疾病导致的拉肚子,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。  胡萝卜汤  胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。  糙米汤  米汤对于拉肚子来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。  拉肚子不能吃哪些食物  1、刺激性的食物  辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。  2、过油腻的食物  过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。
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