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乳房有异常 或是这里不顺畅 每天搓这通一通

  乳房既是女人的第二张脸,又是埋在女性身体内的健康炸弹。研究数据显示,整体而言,20-45岁的女性乳腺疾病的发病率超过50%,而35岁以上的事业女性发病率接近100%。乳房既是女人的第二张脸  这是什么概念?也就是说如果你有工作,等你到35岁后想要逃脱乳腺疾病的可能性非常小。当然,乳腺疾病并不等于乳腺癌,乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等也都属于乳腺疾病,别自己吓自己。  1、为何乳腺疾病会年轻化?为何乳腺疾病会年轻化?  为什么如今不少才20几岁的女孩子就开始被乳腺疾病折磨了呢?为什么工作事业两头兼顾的女性更容易被乳腺疾病盯上?  因为现在的年轻人比以往承受了更多更重的生活压力,而又要照顾事业又要照顾家庭的女性所承担的压力尤其重大。众所周知,巨大的精神压力是导致乳腺疾病的重要因素之一。  那么为何压力会威胁到女性的乳房健康呢?  2、压力大易致肝经不顺  乳房所在之处是肝经的必经之路,而肝经若是不顺畅则会使肝气郁结在体内(尤其是乳房),轻一点只是乳房有点肿痛,严重的则没有上限,乳腺炎、乳腺增生、甚至乳腺癌都很有可能。  肝脏是主情志的,导致肝经不顺的关键就在于精神压力。压力大脾气就不好,心情也容易抑郁,整个人做什么事情都焦躁不安,导致肝经越来越不顺畅,乳腺疾病也就悄然而至。  3、每天搓这里,疏通肝经  肝经不顺自然要把它疏通才行。期门穴有很好疏肝功效,它能解郁理气、舒肝止痛,每天用掌心揉搓20分钟期门穴,坚持才行。(期门穴位于胸部的乳头直下,在第六肋间隙、前正中线旁开4寸。)  太冲穴也是与肝脏息息相关的穴位,它能平肝熄风,还能调理气血,经常揉按太冲穴对女人很有好处。(太冲穴位于足背第一跖骨和第二跖骨结合处前面的凹陷处。)  经常搓搓期门穴和太冲穴这两个穴位,对疏通肝经作用很大。此外,桑叶枸杞茶和玫瑰菊花茶的疏肝功效也不错,大家可以试试。  乳腺疾病除了与上述的精神因素相关,与饮食习惯、运动习惯、环境因素和遗传因素等也有很大联系,要想彻底甩掉乳腺疾病的困扰,方方面面都不能忽视。  本篇文章版权归龙都国际所有,未经许可,谢绝转载。
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