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上火吃什么好 男性吃这5种食物能败火

  现在夏季炎热,气温又比较高,很容易就会导致上火,特别是一些男性们,因为他们整天的奔波和忙碌,而且又得面对生活和工作的双重压力,因此,男性们是容易上火的人群。那么,男性上火了怎么办?在饮食上男性上火吃什么好?还有就是,上火了吃什么降火比较快呢?现在我们就带着这些个问题看看文章中的相关讲述吧!  男性吃什么败火  1、喝莲子汤去心火  如若有些男性上火的现象是心火,其表现症状主要分为虚和实两种情况,一般虚火的表现为:低热、盗汗、心烦以及口干等症状;而实火表现则为:反复出现口腔溃疡、口干、小便短赤和心烦易怒等症状。  食疗法:为了能够更好的去除心火,可以选莲子30克,不用去莲心;桅子约15克,(用纱布包扎),加入冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤即可。可以选莲子30克  2、吃猪肝可去肺火  如若有些男性们所上之火为肺火,其表现症状主要为干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等症状。  食疗法:想要更快的去除肺火,可以选取猪肝大约1付,菊花约30克,然后用纱布包好,共煮至肝熟,吃肝喝汤即可。  3、喝绿豆粥去胃火  若是男性们所上之火为胃火,那么,其表现症状主要分虚实两种,虚火则表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔等症状;而实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等症状。  食疗法:男性们可以选用石膏粉约30克,绿豆以及粳米各适量,首先用水煎煮石膏,然后再过滤去渣,取其清液,之后再加入粳米、绿豆煮粥食之即可。绿豆以及粳米各适量  4、喝梨汤去肝火  若是男性们所上之火是肝火,其表现症状则为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭以及两肋胀痛等症状。  食疗法:可以选用川贝母约10克,然后将其捣碎成末,再选用梨2个,并削皮切块,再加入冰糖适量,清水适量炖服即可。  5、吃猪腰去肾火  若是有的男性们所上之火为肾火,那么,其表现症状则为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。  食疗法:男性么在饮食上可以选择猪腰2只,枸杞子及山萸肉各15克,然后把它们共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤即可。  男性上火了怎么办  1、去火气
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