1. 养生一族
  2. 龙都国际
  3. 未病预防
  4. 心理养生
  5. 养生食谱
  6. 饮食禁忌
  7. 养生专家
  8. 曝光
  9. 更多

推拿保健 推拿能预防小儿感冒

  小孩子由于抵抗力差,身体虚弱,很容易会患上感冒。小孩子一感冒,大人就很着急,因为小孩子不像大人那样,能忍,小孩子感冒能预防吗?今天小编就来给大家介绍一种方法——推拿。推拿能预防小孩子感冒吗?推拿对人体有什么作用呢?下面就请大家和小编来看一下这篇文章吧。   小儿感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等上呼吸道感染性疾病这些都是很常见的疾病,但是如果反复感染发病,这就被称为反复呼吸道感染了。   近些年,随着气候变暖和病毒变异周期加快,其发病率急剧升高,可达20%左右,以2~6岁儿童最常见。 小儿感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等上呼吸道感染性疾病   反复呼吸道感染属于中医“虚证”范畴。由于小儿禀赋不足,肺脾两虚,肺气虚弱则表卫不固,脾胃虚弱则化源不足,五脏皆虚,故易受外邪侵袭。中医在扶正祛邪、增强抗病能力、改善体质方面具有一定优势。   小儿推拿疗法是运用推拿的方法,来刺激体表的穴位,这样能使身体的气血得到调整,能促进小孩子抵抗力的生成,从而达到治疗疾病、防治反复呼吸道感染的作用。因其是自然疗法,无不良反应,逐渐成为目前国内外较推崇的治法。   临床常把易感儿童分成肺脾气虚型、食积内热型两类来推拿预防   肺脾气虚 补脾肺肾经   临床表现   患儿平素多见形体消瘦、面色无华、纳食不香、食后即便、易汗出。   推拿取穴   补肺经(肺经位于无名指末节罗纹面,操作时,自指尖向指根方向直推,100~500次。)、补脾经(脾经位于拇指桡侧面,操作时沿拇指桡侧缘从拇指尖推向指根,连续100~300次。)、补肾经(肾经位于小指尖至掌根尺侧边缘成一直线,操作时自指根向指尖方向直推,100~500次。)、揉足三里(足三里位于外膝眼下3寸,胫骨粗隆外一横指处,操作时用拇指端按揉,50~100次。)、摩腹(定位在腹部,用掌面摩称摩腹,200~500次或5分钟。)、捏脊(小儿取俯卧位,操作者自尾骨沿后中线两侧捏脊至平大椎穴处,单向捏脊5~10遍。)。宜在饭前进行。   食积内热 清肠胃   临床表现   患儿平素多见面黄肌瘦、烦躁多啼、食欲不振、腹部胀满、口臭、舌苔厚腻,或有低热。   推拿取穴   清大肠(大肠位于食指桡侧缘,自食指尖至虎口成一直线,操作时从虎口推向食指尖,100~300次。)、清胃经(胃经位于大鱼际外侧,赤白肉际之间,操作时,沿赤白肉际,自腕横纹推向掌指横纹,100~500次。)、揉板门(板门穴位于手掌大鱼际平面,操作时用拇指端揉,100~300次。)、揉足三里、捏脊、分腹阴阳(定位在腹部,操作时用双手拇指分别沿肋弓向两旁分推至腹两侧,100~300次。)、揉涌泉穴(涌泉穴位于足掌心前1/3处,用拇指端按在穴位上揉,50~100次。)。
推拿保健 推拿能预防小儿感冒 史上最全明星资料
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...
YBFZGJC