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中医保健按摩 水润弹力双唇养出来

  编者按:脸部皮肤相对于身体其他部位的皮肤来说,要脆弱的多,所以人们才会形容皮肤为”吹弹可破”,那唇部相对脸部来说,也要脆弱的多,不仅容易衰老,而且容易干裂出血。那中医认为,因为肾的原因,导致了唇部的问题,所以你可以尝试一下以下的中医按摩法。   重塑紧实娇唇   随着年龄增长,皮肤新陈代谢缓慢,胶原蛋白流失严重,肌肤失去弹性,表现在唇部就是肌肉松弛,下垂。通过穴位按摩刺激松弛肌肤,起到紧实效果。 随着年龄增长,皮肤新陈代谢缓慢   按摩兑端穴:兑端穴位于上唇的尖端,食指指尖按压此穴,圈状按摩,可以让松弛皮肤变得紧致,减少唇纹产生。   按摩地仓穴:地仓穴位于平行于嘴角外侧约三指的面颊中央,向上直对瞳孔。双手食指按压此穴,有助于恢复使肌肉弹性。   改善唇部暗淡苍白   睡眠不好、体质虚弱,气血循环不畅,在唇部就会出现唇色暗淡苍白。   按摩承浆穴:承浆穴位于唇沟的正中凹陷处。用食指按压此穴,以打圈的方式按摩,可促进唇部的血液循环,使唇色变得自然红润。   滋养干裂双唇   刺激肾经穴位:涌泉、太溪、复溜穴。肾经在五行中属水,坚持对肾经上这三个穴位加以按摩刺激,可以很好地发挥滋阴的功效。   按摩涌泉穴:涌泉穴是足少阴肾经上的穴位,位于足心,也是足少阴肾经的起点。每天晚上温水泡脚后:先将双手搓热,然后用一只手扶住脚踝,另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓,一直到足心发红、发热为止。   按揉太溪穴:太溪穴位于足内踝后缘的凹陷中,是滋阴益肾的要穴。按揉太溪穴时,会有痛感,坚持按揉3分钟后会有清凉感产生。如果力道不够可以使用按摩棒或光滑的木棒进行按揉助力。   按揉复溜穴:位于小腿内侧,跟腱的前方。太溪穴上两指的位置。每天分别按摩左右腿的复溜穴3分钟,不仅能解决唇部干裂、还能改善手脚发麻的症状。
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